Stressmanagement Stressmanagement Stressmessung Vorname / Name* E-Mail:* Datum 1. Erleben Sie oft hohen Arbeitsdruck oder Zeitdruck? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (1) Ja, der Druck ist sehr stark = 10 Punkte 2. Haben Sie häufig Konflikte am Arbeitsplatz oder mit Kollegen? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (2) Ja, oft = 10 Punkte 3. Fühlen Sie sich durch unerfüllte Erwartungen von Vorgesetzten oder Kunden belastet? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (3) Ja, das belastet mich stark = 10 Punkte 4. Beschäftigt Sie die Unsicherheit über Ihre berufliche Zukunft oder Aufstiegschancen? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (4) Ja, die Unsicherheit beschäftigt mich sehr = 10 Punkte 5. Haben Sie das Gefühl, dass Sie wenig Einfluss auf die Gestaltung Ihrer Arbeit oder Ihrer Arbeitsabläufe haben? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (5) Ja, ich habe das Gefühl sehr wenig ändern zu können = 10 Punkte 6. Haben Sie Beziehungsprobleme oder Konflikte in der Familie? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (6) Ja, ich habe = 10 Punkte 7. Belasten Sie finanzielle Sorgen oder Schulden? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (7) Ja, sehr = 10 Punkte 8. Fühlen Sie sich durch familiäre Verpflichtungen überfordert? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (8) Ja, sehr = 10 Punkte 9. Haben Sie zu wenig Zeit für Erholung und Work-Life-Balance? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (9) Ja, viel zu wenig Zeit = 10 Punkte 10. Beeinträchtigen negative Glaubenssätze oder Selbstkritik Ihr Wohlbefinden? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (10) Ja, leider Sehr = 10 Punkte Punkte in Prozenten: Weitere freiwillige Angaben: ja Ich habe die Datenschutzhinweise gelesen und stimme der Nutzung meiner Daten zu diesem Zweck zu:* Diese Feld nicht ausfüllen! Teile gern diese Seite:Feel free to share this page:No dudes en compartir esta página:
